基本上每一对情侣都会吵架，有的情侣吵一吵很快就和好了，有的情侣吵架后就是冷战，甚至是分手。吵架的时候，女友主动提出了分手，而你去道歉去挽回，女友却不愿意和好，应该怎么办呢？和女友吵架后分手挽回的技巧，一起俩看看吧。

1、先让自己冷静

挽回不成功，很多人很着急，特别是对方表现冷漠，将你的电话微信都删除了的情况。人在不冷静的时候，很容易做出一些过激的行为，出现错误的挽回方式，比如说不停的电话短信轰炸对方，去死缠烂打，以为不停给对方送礼物对方就答应复合。

错误的挽回方式会让你的形象进一步的崩塌，让对方更加讨厌你。这个时候，先冷静下来，先不要尝试联系对方。如果她对你还有喜欢，那么你一两周的冷落，反倒会让她产生一种失落感，觉得自己提出分手是不是错了。

2、分析女友的心理

性格不同的女人，对于爱情的需求是完全不同的。比如说，有一些女生谈恋爱之后，就不和其他朋友一起玩了，每天都要和男友腻在一起。但是有些女生，却不怎么依赖男友，继续在自己的圈子中如鱼得水，一点也不耽误工作、生活和友情。

对于这两类女生，她们希望从男人身上得到的东西是完全不同的。因此，在挽回她们的时候，你需要采取不同的措施。如果他希望从你身上得到的依赖，解决问题的能力，那么你需要先提升自己，如果她希望得到的是平等和尊重，那么你就需要改变与她相处的方式，让她感觉到平等和尊重。

不同的女孩，需求是不同的，在挽回的时候，你需要去了解她们想要的是什么，这样才能够按照她喜欢的方式去挽回。

3、提升恋爱等级

所谓的提升恋爱登记，就是让自己在这一段关系中占据主导地位，具有一定的主动权。这也可以说是恋爱技巧，你是否可以通过一些细节，让对方感觉到你的体贴，你的好，从而依赖你，信任你呢？如果你可以让对方重新信任你依赖你，那么这一段感情挽回，自然不是什么难事。

和女友吵架后分手，无法挽回，是许多人都会面临的问题。挽回是否成功，与挽回方式有很大的关系，你不知道怎么去挽回比较好，其实你可以联系师傅，请师傅为你详解好的挽回方法。