几乎每一对情侣都发生过矛盾，经历过争吵或者是短暂分手。但是很多情侣最终还是走到了最后。和自己的男友走向了婚姻的殿堂。这其中的关键在于自己在挽回中的技巧与方法。分手后如何挽回自己的前男友？不如来看看前男友恨我还能挽回吗？怎么挽回？

1、摆脱一些负面情绪

不要在你哭泣或者负面的情绪时候去做一些动作，这期间不要联系对方，自己先平复一下，不要让对方牵着你的鼻子走，对方对你的任何态度，积极也好，消极也罢都是正常的，不要因为感情难受去折磨自己，生活不要因此而改变。做一个积极向上的人。你的生活不止只有前女友，只有把自己照顾好了你才能更好的挽回。

2、反观自我，提升自己

前男友恨我还能挽回吗？怎么挽回？既然分手，说明这段感情中多少有自己不足的地方。如果分手了，你还带着以前的跟他在一起的那种情绪，那种行为习惯立刻的去挽回。你们之间的沟通必定会出现问题。或许他是因为不能接受你身上的一些小毛病才拒绝你的。你甚至都还不明白分手的原因是什么。所以你需要做的第一件事，先分开一段时间，然后改变自己。让对方重新被自己吸引。

前男友恨我还能挽回吗？怎么挽回？其实分手并不是什么大事，只要你们还是彼此相爱。你就可以努力付出，为自己争取获得爱情的机会。不要害怕受伤，也不要害怕辛苦。只有当自己真正的获得爱情的时候，你才会知道自己值不值得。当然，技巧和方法也是很重要的。你也可以咨询专业的人士学习挽回的技巧。增加自己挽回的机会。