情侣之间经常会因为各种矛盾而吵架，分手。但毕竟是曾经相爱的人，即便是已经分手了心里还是会惦记着对方。男生在分手后应该怎么挽回自己的亲女友，一起来看看女友伤透了心还能挽回吗？怎么挽回？

学会控制情绪

大部分人在事后都后悔自己为什么这么冲动，感叹冲动就是魔鬼。情绪控制不了确实是一件很严重的事情，因为这将使你无法正常，有效的处理问题。三两句不动听的话就暴跳如雷，这是典型的情绪失控。控制情绪有几个常用的方法，大家可以借鉴一下，比如你可以在内心很暴躁的时候做深呼吸，也可以在这种时候选择回避，平时应该多做一些修身养性的事情，练练瑜伽，品品茶，看看书这些都能够很好的提升我们的内在修养，使我们更好的控制情绪。当你再次和前女友交流的时候，让她感受到你的改变。愿意再给你一次机会。

坚持正能量

女友伤透了心还能挽回吗？怎么挽回？很多人在分手后都会伤心欲绝，这是正常现象。可是成心表现出心情低落的样子，把自己说的不幸一点，以为对方就会意软，会很同情你，那是错误的。你表达出来的闷闷不乐只会让对方愈加疏远你，以至会使否认心理愈发加重。所以你必需坚持积极乐观的心态，在和对方交流时要分发出正能量，让交流环境轻松高兴，女生在和你交流的时候就没有什么压力。对你的挽回也会很有帮助的。

停止追求、批评、抱怨

不管对方说什么、做什么，无条件赞成。你知道，当一方封闭了心灵要分手的时候，他们对一切你说的话都加以否定。当你和他们辩论，你等于是说他们的否定是错误的。这只会让他们更加锁紧心门。同意他们的否定，不管这些否定里都包含了什么。或者咨询专业的老师给自己更好的建议。增加成功的机会。

女友伤透了心还能挽回吗？怎么挽回？我们在挽回之前一定要思考清楚自己的现实，对方是否还爱着自己，自己是否真的要挽回？ 如果两个人真的没有什么缘分，那就早点放手，脱离苦海。如果彼此还有感情，那就勇敢去追回真爱，不要害怕。你的幸福你要自己争取。